Resolviendo la paradoja de la autenticidad – Cómo ser quien realmente eres. (PARTE 1)

Resolviendo la paradoja de la autenticidad – Cómo ser quien realmente eres. (PARTE 1)
Adrian Belilios

Ah, cómo ser auténtico. La autenticidad es una de esas cualidades que se ha vuelto tan deseable, tan buscada, que se ha reducido -al igual que la generosidad y la gratitud- a un cliché sin sentido. Y sin embargo, todo lo que enseñamos en The Gate to success, desde habilidades de comunicación, hasta confrontar creencias limitantes, parece volver al concepto central de ser quien eres, que podría ser la habilidad más difícil que puedas dominar. La autenticidad es tan escurridiza como poderosa, pero mucha gente sigue desconcertada por la noción de cómo ser auténtica.

Vamos a dividir este post en 2 partes ya que requiere atención, tiempo y dedicación para entender varios conceptos.

Hay algo gracioso en la forma en que hablamos de autenticidad. Queremos aprender autenticidad. Queremos reaccionar con autenticidad. La autenticidad es algo que queremos conseguir. Tratamos la autenticidad como algo que tenemos, a diferencia de lo que somos. Lo que puede impedirnos desarrollar este rasgo, ya que estamos tratando de lograr algo que, por definición, ya tenemos.

Si definimos la autenticidad como simplemente ser tu verdadero yo, entonces realmente no deberíamos tener que buscarla en primer lugar. Si lo estamos buscando, entonces ya lo hemos perdido. Y eso es lo que podemos llamar la paradoja de la autenticidad.

Si tratas de ser auténtico, no lo eres.

Entonces, ¿cómo podemos aprender a ser más auténticos?

Tenemos que empezar por entender por qué la autenticidad es tan importante.

Puede parecer obvio, pero no lo es. Después de todo, vivimos en un mundo que prospera con la falta de autenticidad. Trabajos basados en política de empresa, noticias alimentadas por intereses y ni hablar de la irrealidad que proyectan la gran mayoría de las redes sociales, incluso relaciones por conveniencia sólo por mantenernos contentos. No tenemos que insistir, pero es importante que nos demos cuenta de lo mucho que nuestras vidas están impulsadas por la falta de autenticidad.

Pero si piensas en los momentos de tu vida que son significativos -quiero decir verdaderamente significativos- siempre encontrarás un grado de realidad, de verdadera autenticidad. Un cumplido sincero, una crítica honesta del trabajo, una gran película, una primera cita realmente agradable: todo esto implica al menos un cierto grado de autenticidad.

La razón por la que reconocemos la autenticidad es porque estamos preparados para responder a ella. Y estamos preparados para responder con autenticidad. En resumen, lo reconocemos cuando lo vemos. Y se siente bien. Parece cierto. Se siente como algo real, por eso resuena tan fuertemente en nosotros. Si aguantamos un mundo que a menudo es “inauténtico”, es sólo porque hemos olvidado cómo se siente la autenticidad real.

Nos sentimos movidos por personas auténticas, nos sentimos atraídos por ellas. Del mismo modo, nos sentimos atractivos cuando estamos siendo auténticos, y cuando nos conectamos con alguien que está auténticamente comprometido con nuestro atractivo. Cuando tenemos una entrevista de trabajo y salimos con buenas sensaciones o una cita verdaderamente especial, lo que solemos decir es que nos encontramos con un momento de autenticidad mutua.

Ser auténtico también es mucho más fácil. Es tentador olvidar, pero ser uno mismo -y estar cerca de otras personas que son ellos mismos- es mucho más fácil que fingir, o falsificar, o ponerse una máscara social, que son formas comunes de lidiar con un mundo que se siente falso. De hecho, es la falta de autenticidad lo que hace que los patrones preestablecidos o las respuestas enlatadas sean tan atractivas. Estas técnicas parecen más fáciles, hasta que descubrimos que sólo llegan hasta cierto punto. Se rompen tan pronto como una relación exige autenticidad real, en cuyo momento nos damos cuenta de lo fácil que hubiera sido ser nosotros mismos.

Así que en múltiples niveles, estamos deseando esa realidad: queremos ser auténticos, y queremos estar alrededor de la autenticidad. Cuanto más tratamos de ser otra cosa -lo que nuestros padres nos dijeron que debíamos ser, lo que nuestros trabajos nos exigen, lo que otras personas parecen pensar que debíamos ser-, más fuerte se hace el deseo de ser nosotros mismos.

Si necesitas más pruebas de por qué este rasgo es tan importante, pregúntate si te sientes mejor siendo tu mismo o fingiendo lo contrario. Creo que si somos honestos, siempre es mejor ser auténticos. Si alguna vez te sientes mejor siendo “inauténtico”, es sólo porque no hemos aprendido a ser nosotros mismos.

Así que si la autenticidad es algo que todos queremos, pero es imposible de tener, ya que es algo que eres y no algo que obtienes, entonces la autenticidad debe ser imposible de enseñar, ¿verdad? Como me gusta decir, enseñar a alguien a ser auténtico es como enseñar a alguien a ser más alto. Podría ser incluso peor, porque nadie puede fingir ser más alto, pero definitivamente pueden fingir ser auténticos. De hecho, lo hacen todo el tiempo.

Entonces, ¿cómo puedes aprender a ser más auténtico?
Como ya hemos descubierto, no puedes. Esa es la trampa.
Lo que puedes hacer, sin embargo, es dejar de ser “inauténtico”.
Y ahí es donde empezaremos…

Photo by Alex Perez on Unsplash

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