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Mi camino al éxito

Confesiones de una frustrada

¿Por qué a mí no? ¿Por qué zeñó, por qué?

  • Yo soy tan válido o más que mis compañeros, ¿por qué no me suben el sueldo?
  • Si JC se ha hecho famoso y tiene millones de seguidores en redes con vídeos que no hacen tanta gracia y es un cansino, ¿por qué a mí nadie me hace caso en Instagram, si yo sería una influencer maravillosa
  • Pepita y Mariano han encontrado el amor, ¿por qué yo estoy comiendo roña en Tinder?
  • Soy una persona hiper-talentosa y creativa, ¿por qué no me hago rico y famoso?

¿Por qué a mi no? ¿Por qué zeñó por qué?

Y te rasgas las vestiduras y te arrancas los pelos porque… tú no tienes nada de eso. Si todo esto te suena y sientes que estás esperando una lluvia que no termina de llegar, felicidades, estás en el pozo inmundo de la frustración. Bienvenido.

¿Te has preguntado por qué pasa esto?

Tus padres a tu edad te tenían a ti, un piso y, a veces, iban de vacaciones. Y a lo mejor, hasta tuvieron a tu hermana/o. Cuando somos adolescente todos pensamos que a los 20 y tantos tendríamos la vida más encarrilada y nos hemos encontrado con la realidad: que no tienes ni puta idea.

Nuestro nivel de vida no es el mismo que el que tenían nuestros padres a nuestra edad. Eso es un hecho. Nos han educado diciéndonos que con carrera y tesón, seremos ricos y famosos… o por lo menos ricos… o por lo menos tendríamos comprada una casa… o por lo menos un contrato fijo… o por lo menos un sueldo mileurista, (paulatinamente hemos bajado las expectativas). Y no tenemos ná de ná. A lo mejor, un puñado de likes si somos expertos en el postureo.

¿Y qué ha generado todo esto? Frustración.

La frustración es la gran lacra con la que cargamos los jóvenes y no tan jóvenes hoy en día. No hemos conseguido lo que esperábamos, con lo cual, arrastramos una gran piedra en nuestro día a día, piedra que no sirve para absolutamente nada.

Porque expongamos los hechos:

La frustración…

  1. …¿te hace más interesante en tu trabajo? ¿Te hace mejor quejarte de lo injusto que es? No.
  2. …¿hace que tus vídeos instagrameros sean mejores? No.
  3. …¿hace que, efectivamente, encuentres el amor en Tinder? No (Lo mismo hace que te vayas con lo primero que pilles).
  4. …¿te hace cansino por estar contándole a la gente continuamente lo amarga que es la vida? Probablemente sí (las quejas en dosis controladas, por favor).

Conclusión: Estar frustrado ¿de qué sirve? De absolutamente nada. En todo caso esa piedra gigante te hace no avanzar en tu camino.

Como señora no-tan-frustrada con la vida, os doy “gratis” (como todo lo bueno en esta vida) un poco de sabiduría de andar por casa, de todo lo que aprendí de mis años en ese pozo inmundo:

  1. Deja de comparar. Te sentirás mejor, créeme. No sabes lo que pasa en la vida de otras personas, puede que lo que brille por un lado, apeste por el otro. Con lo cual, aprecia tu propia vida que por lo menos la conoces.
  2. Enfócate en las cosa que importan, en el aquí y ahora. A menos que seas Sandro Rey o Esperanza Gracia, no sabrás por qué rompiste con el amor de tu vida o por qué todavía no eres famoso. Así que más vale estar enfocados en lo bueno que tenemos ahora. ¿Que cómo se hace esto? Haz meditación: la meditación más simple, te ayuda a no perder el tiempo angustiado en el futuro y arrepintiéndote del pasado.
  3. Expectativas 0. O lo que es lo mismo, empieza a hacer cosas que te gusten porque sí, sin esperar nada, ni reconocimiento, ni premios, ni nada. Solo por el puro placer de hacerlas, como os conté en mi anterior post.
  4. Irte a buscar a otra parte. 1+1 siempre serán 2, a menos que seas Fran Perea. Alguien muy sabio me dijo una vez: “si quieres algo que nunca has tenido tendrás que hacer algo que nunca has hecho”. Es absurdo hacer lo mismo y esperar que por obra y gracia divina te caiga del cielo lo que pedías. Si tu trabajo no te gusta, búscate otro o emprende. Si el Instagram no avanza, prueba con Youtube, o quizás con la escritura.

¡No es difícil! Te lo dice una ex-frustrada.

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Nos enseñaron a ganar

“Nos enseñaron a ganar pero no a cómo gestionar la frustración cuando no conseguimos nuestros propósitos.”

Hoy quiero hablaros de Francisco Gutiérrez Maicas, @frandmauro,  un joven triatleta de 32 años que no terminó el IRONMAN de Barcelona después de dedicar todo el año 2016 a su preparación. Este año se cumplían 10 de la muerte de su hermano gemelo Rafa y Fran quería honorarlo con esta hazaña.   helena1 helena2

Si seguís su cuenta de Instagram veréis que es un chico que desprende “buen rollo” con un punto incluso de locura. Fran se acercó a mí cuando empecé con mi proyecto, una web que iba a humanizar cuentas virtuales dedicadas al deporte (www.helartedeltriatlon.com). Vio una oportunidad para que personas afines a él pudieran conocer sus objetivos, sus metas, el motor de su vida… y era eso precisamente lo que mi proyecto buscaba; la persona que hay detrás del deportista.

Fran se sinceró conmigo y no vetó ninguna de las preguntas que le planteé aunque algunas fueran a remover los recuerdos del pasado, entre los que estaba la muerte de su hermano. Fue un momento muy emotivo, quizás porque siento cierta empatía al tener dos hermanos mellizos que son mi todo y sin los cuales sería difícil, por no decir imposible, vivir.

Pero Fran no solo ha sobrevivido, sino que encontró su lugar en el mundo…

Cogí mi mochila y puse rumbo a la India. Llegué sin lugar dónde dormir, sin hablar inglés, pero quería seguir los pasos que hizo Siddharta para ser Buda. Sin saber cómo me encontraba durmiendo con monjes tibetanos… aprendí a salir de la zona de confort. Fui profesor varios días en un colegio y me bautizaron en la religión hindú. Fue un viaje muy espiritual. Quería saber quién era y cómo veían la muerte en otros mundos. Después de varios viajes, cuando empecé a prepararme para entrar en la Universidad, decidí sacarme el título de profesor de Yoga. Yo soy un buscador de mi Nirvana personal. Que nadie confunda espiritualidad con debilidad. Ya lo decía Confucio: -Aquel que se conoce, gana la batalla-”.

Más tarde descubrió el triatlón y ya lleva varias competiciones a sus espaldas todas ellas completadas satisfactoriamente. Quizás le venía grande un IRONMAN ahora y aunque por ahí se oye mucho lo de “menos cabeza, más corazón” no hay que perder la razón porque es ella quien nos enseña a relativizar los dramas de la vida.

“Es duro tener que abandonar, pero uno tiene que ser honesto; si no lo pude acabar es porque no estaba preparado o no era mi momento. Lo volveré a intentar pero será en el 2018. Voy a entrenar duro para volver a Calella y terminar lo que empecé.”

Y es que como nuestro protagonista dice, es un afortunado; ¡está vivo! Podéis ver a Fran junto a su inseparable @Ineselmundoalreves en la mayoría de carreras tanto de montaña como de asfalto. No se pierden una y lo fascinante de esta pareja, es que siempre llegan a meta con una sonrisa y cogidos de la mano.

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Por @helarte_barry // @helartedeltriatlon